Se préparer physiquement au ski : le témoignage de Sébastien

La journée est parfaite. Il a neigé toute la nuit, pas un nuage dans le ciel, gros soleil au zénith. Forcément, avec ce temps-là, il y a un peu plus de monde sur les pistes, mais ça va… tranquille… je gère !

 

Le ski, j’en fais régulièrement ; je suis plutôt pas mauvais.  Donc, bonne neige, belles descentes, je suis en pleine confiance, j’y vais à fond ! Pleine balle…

 

J’arrive à une intersection de pistes, je suis complètement dans ma bulle donc vraiment, je ne check pas autour de moi.

 

Et là, y’a un skieur qui arrive par la droite. Je ne l’ai absolument pas vu. Je ne peux pas l’éviter ; je le percute de plein fouet.

 

Paf ! Je tombe sur le côté, lui glisse un peu plus bas, je me redresse et vraiment, j’ai très très mal sur le flanc.

 

Sur le moment, j’ai l’impression que j’ai des côtes de cassées.

 

Je décroche mes skis, je cours vers l’autre skieur. C’est un jeune skieur. Il est complètement sonné, mais heureusement, tout va bien pour lui. J’ai vraiment eu peur. Il aurait pu arriver quelque chose de grave. Ça aurait été complètement de ma faute.

 

Les collisions sont évitables si chacun respecte les règles de sécurité et adapte sa vitesse. Sur les pistes, il y a des règles !

 

 

> Pour tous renseignements, consultez le site sports.gouv.fr, rubrique "Pratiquer l'hiver".